Je suis Davy Trolat, hypnopraticien et préparateur mental dans le domaine du sport .
J’accompagne les sportifs et toute personne désirant optimiser ses performances en intervenant dans les domaines spécifiques de la préparation mentale.
Les domaines dans lesquels l’hypnose est bénéfique sont très nombreux : l’optimisation des potentiels, le traitement de certaines dépendances, le traitement de certaines pathologies psychologiques, les phobies, l’anxiété et le stress, les troubles post-traumatiques, l’amélioration du sommeil ou encore la gestion de la douleur physique.
Une préparation mentale sous hypnose va prendre une dimension particulière car elle ne se travaille pas à un niveau conscient, qui est rompu à une certaine routine et qui pour autant ne trouve pas la solution à l’amélioration de la performance ou à un blocage psychologique profond.
Elle va cibler votre inconscient, pensez que celui-ci est responsable de 80 à 90 % de nos décisions, de tous nos apprentissages, automatismes et fonctionnement interne.
Je travaille essentiellement dans la région Rhône Alpes Auvergne en partenariat avec des sportif et clubs de sports et plus précisément dans le secteur de Lyon et ses environs.
Je vous reçois à mon cabinet et me déplace directement auprès des clubs sportifs où à domicile.
En fonction des demandes, il est possible de faire des séances à distance.
Au cabinet,
Je vous accueille à mon cabinet
lundi/mardi/mercredi/jeudi/vendredi et samedi matin
situé au :
42 rue Charles Robin à Bourg en Bresse, 01000
J’interviens également en clubs de sport et à domicile sur demande
Je couvre Lyon, sa banlieue, une partie du Rhône, de l’Ain et de l’Isère.
En ligne (via Zoom ou whatsapp)
lundi /mardi / mercredi / jeudi et vendredi :
8h30-13h
14h-20h
samedi : 9h-12h30 en fonction des rendez vous
Par Téléphone :
06 61 57 37 00
Par message :
coachtonmental@outlook.fr
L’hypnose est un état naturel que nous traversons tous les jours sous toutes ses formes. Lorsque vous marchez dans la rue et que vous avez la tête ailleurs, votre corps continu d’avancer sans même que vous n’ayez besoin de conscientiser vos mouvements. Au cinéma, quand vous êtes captivés par le film vous oubliez parfois que ce n’est qu’une histoire, vous arrivez à lâcher prise et parfois vivre des émotions. Quand vous êtes absorbé dans une lecture ou une discussion et que vous oubliez le monde extérieur.
Si l’on définit l’état d’hypnose comme un état modifié de conscience on peut se rendre compte qu’on vit en permanence dans des états hypnotiques plus ou moins profond.
L’hypnose permet de lâcher prise afin de retrouver le bien-être, de maîtriser ce qui avant échappait au contrôle de la volonté.
Elle permet également de se libérer d’un comportement, d’une personne, d’une phobie, d’un traumatisme, afin d’atteindre ses objectifs professionnels, personnels, sportifs.
L’hypnose permet d’avoir accès aux ressources et aux capacités extraordinaires de l’inconscient.
Très largement utilisée dans le monde du sport par les sportifs de haut niveau que ce soit en auto hypnose ou en thérapie ou directement intégrée dans les phases de préparation mentale indispensables à l’atteinte d’objectifs,.
L’hypnothérapie est une thérapie rapide et très efficace. C’est pour cela que nous n’avons pas besoin de s’attarder sur le traumatisme ou problème que vous connaissez généralement parfaitement. Nous sommes tous expert de notre problème, mais nous savons très bien que comprendre n’est pas changer.
L’utilisation de l’hypnose permet de libérer les réelles causes (croyances limitantes, protections inconscientes) afin d’obtenir un changement rapide, efficace et durable.
L’hypnothérapie permet grâce à l’état d’hypnose de libérer l’inconscient de ses peurs et de conditionnements profondément ancrés.
ASTUCE : si votre mutuelle vous rembourse votre séance d’hypnose, n’hésitez pas à me demander une facture ! Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.