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Je suis Davy Trolat, hypnopraticien et préparateur mental dans le domaine du sport .
J’accompagne les sportifs et toute personne désirant optimiser ses performances en intervenant dans les domaines spécifiques de la préparation mentale.
Les domaines dans lesquels l’hypnose est bénéfique sont très nombreux : l’optimisation des potentiels, le traitement de certaines dépendances, le traitement de certaines pathologies psychologiques, les phobies, l’anxiété et le stress, les troubles post-traumatiques, l’amélioration du sommeil ou encore la gestion de la douleur physique.
Une préparation mentale sous hypnose va prendre une dimension particulière car elle ne se travaille pas à un niveau conscient, qui est rompu à une certaine routine et qui pour autant ne trouve pas la solution à l’amélioration de la performance ou à un blocage psychologique profond.
Elle va cibler votre inconscient, pensez que celui-ci est responsable de 80 à 90 % de nos décisions, de tous nos apprentissages, automatismes et fonctionnement interne.
Je travaille essentiellement dans la région Rhône Alpes Auvergne en partenariat avec des sportif et clubs de sports et plus précisément dans le secteur de Lyon et ses environs.
Je vous reçois à mon cabinet et me déplace directement auprès des clubs sportifs où à domicile.
En fonction des demandes, il est possible de faire des séances à distance.
Au cabinet,
Je vous accueille à mon cabinet
lundi/mardi/mercredi/jeudi/vendredi et samedi matin
situé au :
42 rue Charles Robin à Bourg en Bresse, 01000
J’interviens également en clubs de sport et à domicile sur demande
Je couvre Lyon, sa banlieue, une partie du Rhône, de l’Ain et de l’Isère.
En ligne (via Zoom ou whatsapp)
lundi /mardi / mercredi / jeudi et vendredi :
8h30-13h
14h-20h
samedi : 9h-12h30 en fonction des rendez vous
Par Téléphone :
06 61 57 37 00
Par message :
coachtonmental@outlook.fr
L’hypnose est un état naturel que nous traversons tous les jours sous toutes ses formes. Lorsque vous marchez dans la rue et que vous avez la tête ailleurs, votre corps continu d’avancer sans même que vous n’ayez besoin de conscientiser vos mouvements. Au cinéma, quand vous êtes captivés par le film vous oubliez parfois que ce n’est qu’une histoire, vous arrivez à lâcher prise et parfois vivre des émotions. Quand vous êtes absorbé dans une lecture ou une discussion et que vous oubliez le monde extérieur.
Si l’on définit l’état d’hypnose comme un état modifié de conscience on peut se rendre compte qu’on vit en permanence dans des états hypnotiques plus ou moins profond.
L’hypnose permet de lâcher prise afin de retrouver le bien-être, de maîtriser ce qui avant échappait au contrôle de la volonté.
Elle permet également de se libérer d’un comportement, d’une personne, d’une phobie, d’un traumatisme, afin d’atteindre ses objectifs professionnels, personnels, sportifs.
L’hypnose permet d’avoir accès aux ressources et aux capacités extraordinaires de l’inconscient.
Très largement utilisée dans le monde du sport par les sportifs de haut niveau que ce soit en auto hypnose ou en thérapie ou directement intégrée dans les phases de préparation mentale indispensables à l’atteinte d’objectifs,.
L’hypnothérapie est une thérapie rapide et très efficace. C’est pour cela que nous n’avons pas besoin de s’attarder sur le traumatisme ou problème que vous connaissez généralement parfaitement. Nous sommes tous expert de notre problème, mais nous savons très bien que comprendre n’est pas changer.
L’utilisation de l’hypnose permet de libérer les réelles causes (croyances limitantes, protections inconscientes) afin d’obtenir un changement rapide, efficace et durable.
L’hypnothérapie permet grâce à l’état d’hypnose de libérer l’inconscient de ses peurs et de conditionnements profondément ancrés.
ASTUCE : si votre mutuelle vous rembourse votre séance d’hypnose, n’hésitez pas à me demander une facture ! Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
N’hésitez pas à me laisser un avis sur Google :
EXCELLENT48 avis sur
Patricia Perez8. Juin, 2025.Davy Trolat est un hypnopraticien et un préparateur mental très compétent. Il saura vous accompagner vers vos objectifs de changement, de réussite, etc. Son accompagnement est d'une efficacité bluffante. Un grand merci Davy !
Périne PERNET8. Juin, 2025.Un voyage vers soi... la poursuite de ce qu'est le projet qui peut être de toute une vie : la connaissance de soi. Comme dans un livre d'aventures, la vie nous fait rencontrer des obstacles. Certains nous blessent, certains nous traumatisent... Le but d'une vie peut être de devenir une meilleure version de soi même chaque jour.... mais pour ceci il est souvent indispensable de panser ses blessures, guerir ses traumas....Davy Trolat est la meilleure personne qui soit pour vous donner les clés qui ouvriront les portes de votre meilleure vie 😄 Aucun regret 😁 Juste un grand merci à Monsieur Trolat 😁
Cécile Guillermin Anquetil26. Mai, 2025.Si vous êtes réticents ou si vous hésitez à tenter l'hypnose, n’hésitez plus et allez voir Davy en toute confiance. Vous serez accompagnés par un homme compétent, professionnel et bienveillant. Après avoir essayé différentes méthodes qui m'ont aidé à gérer certains aspects de mon vécu, j'avais besoin d'autres choses pour me permettre d'avancer encore plus loin et non plus seulement affronter les difficultés mais les régler pour ne plus subir. Je ne pensais pas que l'hypnose me permettrait d'en arriver en 5 séances où j'en suis aujourd'hui. Grâce à l'accompagnement de Davy et la mise en application quotidienne de ses conseils, je me sens vraiment moi, en mieux! Merci infiniment à Davy.
MICHEL RAULT26. Mai, 2025.Que de progrès depuis que j’ai commencé avec Davy J’ai hâte d ‘aller au bout de cette expérience à tout âge on peux retrouver de-là liberté Mot souvent employé mais pas toujours compris j’ai 72 ans j’en ajoute à nouveau à mon quotidien.
Sylvie Compagnons3. Mai, 2025.Un immense merci à Davy ! Après quatre années de persévérance et trois échecs particulièrement douloureux à un concours national très exigeant (seulement 7 % de réussite), j’ai enfin réussi ! Lorsque je l’ai consulté en mai 2024, sur les conseils d’un sportif, j’étais complètement à terre : moral en berne, confiance en moi inexistante. En seulement quatre séances, Davy a su raviver ma motivation, renforcer mon mental et me redonner une force intérieure incroyable. Grâce à lui, j’ai abordé la préparation et l’examen avec confiance et sérénité. J’ai pris conscience de la puissance du mental, et combien il peut faire la différence. Il m’a littéralement donné des ailes. Depuis, je ne cesse de le recommander autour de moi.
Maxime Cuisinier18. Avril, 2025.Un grand merci à Davy. Très à l'écoute et d'une grande disponibilité.
geoffrey colson15. Mars, 2025.Incroyable.... 4 séances auront suffit pour retrouver une sérénité, une confiance en moi perdu depuis si longtemps!! A l'écoute, très professionnel Davy m'as apporté un bien être. Milles merci
Kerhoas Gwen19. Février, 2025.Ne connaissant rien à l'hypnose, je n'attendais rien de particulier mais les résultats sont très largement au delà de mes attentes : non seulement j'ai réglé mon problème sportif de confiance en moi, mais j'ai également réglé des problèmes personnels. Je recommande très vivement Davy pour son professionalisme, sa patience et le climat de confiance qu'il réussit à instaurer.
Ben6. Février, 2025.Je suis heureux d’avoir fait ses séances d’hypnose pour me remettre mentalement. Toute les techniques apprises me sont bénéfiques. J’ai eu une écoute attentive de la part de Mr Davy Trolat, sans jugement mais avec une approche pour m’aider à trouver les clefs pour m’en sortir. Je me sens beaucoup mieux, je ne regrette pas mon choix d’avoir pris rendez-vous avec Mr Trolat Davy.
Alizé BARLET23. Décembre, 2024.Je tenais à vous remercier sincèrement Davy pour les séances d’hypnose. Grâce à votre écoute attentive, votre bienveillance et votre expertise, j’ai pu progresser dans la gestion de mon stress, anxiété, confiance en soi, douleur profonde… Tout était excessif ce qui me rendait mal au quotidien. Les effets ont été plus que positifs, et je ressens déjà des changements durables dans mon quotidien. Votre approche professionnelle et chaleureuse m’a permis de me sentir en totale confiance, ce qui a grandement facilité le processus. Je ne manquerai pas de recommander vos séances à toute personne cherchant à se libérer de certaines difficultés ou à améliorer son bien-être. Vous avez vraiment un don et je vous en suis profondément reconnaissante. Je vous souhaite plein de succès dans vos futures consultations et n’hésiterai pas à revenir vers vous si besoin. Merci ! Alizé.
